فوائد اكل الليمون

Question

ما هى فوائد اكل الليمون

Answer 1

•  تكون هذه الفوائد كما يأتي:

• يحمي من الإصابة بمرض السرطان، ويمنع تكاثر الخلايا السرطانية،نظراً لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، مثل مركبات الفلافونويد، وفيتامين ج.

• يحافظ على توازن سوائل الجسم، ويحافظ على عمل العضلات، والوظائف الأساسية لخلايا الجسم.

• يحافظ على الأسنان والعظام، والغضاريف، نظراً لاحتوائه على فيتامين ج.

• يقلل من مستوى الكولسترول الضار في الدم، كونه يحتوي على مركبات الفلافونويد.

• يساهم في فقدان الوزن، نظراً لاحتوائه على حمض الستريك الذي يرفع من معدل حرق الدهون في الجسم.

• يعالج مشكلة حصى البول، وذلك عن طريق زيادة حجم البول، وبالتالي زيادة تركيز أملاح الكالسيوم.

• يعتبر مضاداً للبكتيريا.

• يعالج التهاب المفاصل الروماتويدي، لاحتوائه على مركب الهيسبيريدين.

• يعتبر مضاداً للبيكتيريا، والفيروسات، والفطريات، كونه يحتوي على زيت السترال.

• يحفز التكاثر الطبيعي لخلايا الأمعاء، ويحفز من عمل إنزيماتها، وزيادة إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسة في المستقيم.

• يخفف شرب عصير الليمون من الشعور بالتعب والإرهاق.

• يخفض ضغط الدم.

• يحسن القدرة على السمع.

• يخفف من أعراض الدوخة، والغثيان، والقيء.

• يعالج الرشح، ويخفف من أعراضه.

• يحمي من الإصابة بنزيف البواسير.

• يحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض؛ كالحُمّى، وأمراض الكبد.

• يزيد من الإفرازات اللعابية في الفم، وبالتالي قتل الجراثيم والميكروبات.

• يقوي خلايا جدار المعدة.

• يساعد الجسم على التخلص من السموم.

• يعمل كفاتح طبيعي للشهية.

• يحمي الجهاز الهضمي من المشاكل، ويحسن من عمله.

• يحمي الجسم من ظهور الشامات.

• يحمي الشعر من التساقط والصلع.

• يساعد على زيادة قذف الحيوانات المنوية عند الرجال، كما يمنع من حصول الأمراض التناسلية والجنسية عند الجنسين.

• يحسن من عملية التنفس، وذلك عند دخول الليمون الحامض خلايا الجسم.

• يساهم في التخلص من البقع الصعبة، كبقع الحبر، وبقع الطعام.

• يحافظ على نضارة البشرة وصحتها، ويحميها من ظهور التجاعيد وعلامات الكبر.

المصدر: موقع اقرأ